MT KOMBAT SPORTS
Kursinfos
Erfahre mehr über unsere Kurse. Jeder Kurs hat seine eigene Besonderheit.
Wir möchten, dass du die Sportart, die du ausübst verstehst und lieben lernst.
Mehr über unsere Kurse
Unsere Kurse sollen dich nicht nur körperlich auf ein neues Level heben, sondern auch mental – damit du auch in deinem Alltag davon profitierst. Dafür ist es wichtig, dass du die Hintergründe und Geschichte des Sports kennenlernst. Deshalb wollen wir im Folgenden eine kurze Einführung in unsere Kurse mit dir teilen und dir zeigen, weshalb wir genau diese in den Fokus unserer Leidenschaft gestellt haben.
Muay Thai
Ballet
Latin Dance Fitness
Yoga
Yoga
Was ist Yoga?
Vor circa 2000 Jahren wurde Yoga als Teil der traditionsreichen indischen Gesundheitslehre Ayurveda entwickelt. Das Ziel von Yoga: Seele, Körper und Geist bilden eine harmonische Einheit. Eine Kombination aus speziellen Körperpositionen, tiefen Dehnungen und Atemübungen helfen dabei. Unsere ausgebildete Yoga Lehrerin Sandra geht dabei auf jeden individuell ein. Wir ermutigen auch Schwangere, Senioren oder noch Unsichere zu einer Probestunde zu kommen.
Unsere Hatha Yoga Stunde ist außerdem der perfekte Ausgleich zum kraftvollen Muay Thai Training. Die beiden Sportarten haben einen wichtigen Punkt gemeinsam: Die Atmung. Übungen im Yoga lehren die richtige Atmung und stärken dadurch Körper und Geist.